ずっと慢性的な便秘だったけど最近は本当に調子がいい

学生時代からずっと慢性的な便秘だったけど最近は本当に調子がいいんだ。
便秘が解消されて腸内美人になったせいかお肌の調子も良くてもう最高だよね。
少し前にダイエットのためにホットヨーグルトを始めたんだ。
そうしたらもう快調なの。
お通じが一週間に一度なんてザラだった頑固な便秘症の私が今は一日に二回もトイレでスッキリ。
すごいでしょう?
便秘が解消されたら思いもしなかった良いことがいっぱい。
肌がすごく綺麗になったし、生理前の吹き出物もできなくなったの。
自分のほっぺ触ると気持ちいいくらいなの。
便秘がひどいと身体もだるいし、お腹もずーんって重いけど快調になったら目覚めもスッキリだし、身体が本当に軽いの。
お腹周りもスッキリしたから細身のパンツなんかも似合うようになったしね。
本当にいいことばっかり。
便秘の悪循環から抜け出したら性格まで明るくなった感じ、だって本当に身体の調子が見違えるほど良いんだもん。
これからも便秘知らずの健康生活を送りたいな。

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